flaga ukraina p
Nie wszyscy jesteśmy tzw. „rannymi ptaszkami”, lubiącymi wcześniej udać się na spoczynek i wcześnie rano wstać do pracy czy do szkoły. Dla takich osób szczególnie trudne są miesiące jesienne i zimowe. Odpowiednia ilość snu potrzebna jest zwłaszcza...

Badania nad ludzkim mózgiem trwają od dziesięcioleci, a wciąż pozostaje on dla nas zagadką. Zdaniem naukowców mózg dziecka jest na tyle wrażliwy, iż trauma przeżyta w dzieciństwie wywołuje zmiany w jego budowie i funkcjonowaniu, niosąc wysokie ryzyko zaburzeń zachowania i podatnością na uzależnienia w dorosłym życiu. Złe doświadczenia z dzieciństwa...

W Polsce rozpoczęła się dystrybucja tabletek z jodkiem potasu. To działanie o charakterze prewencyjnym, spowodowane wojną na Ukrainie i wiążącą się z działaniami Rosji możliwością skażenia radioaktywnego, wywołanego uszkodzeniem, lub awarią elektrowni atomowej w Zaporożu. Jak informują niektóre media, lek, poprzez samorządy, ma trafić także do szkół...

Z nastaniem niższych temperatur i przed nadejściem jesieni powraca temat pandemii. W Polsce ilość zakażeń na przełomie czerwca i lipca wzrosła, ale póki co ministerstwo zdrowia nie rekomenduje żadnych innych zabezpieczeń poza kolejnymi dawkami szczepień (głównie dla osób starszych) oraz zakładaniem maseczek w aptekach i placówkach służby zdrowia. O...

Problem depresji dotyczy coraz wiekszej liczby, także młodych osób. Depresja kojarzona jest bardziej ze stanem ducha, niż ciała, ponieważ najczęściej łączymy tę chorobę z bólem emocjonalnym, przejawiającym się w odczuciach takich, jak smutek, płacz i poczucie beznadziejności, Badania pokazują jednak, że depresja może objawiać się również jako ból...

Dotyk okazuje się wyjątkowo ważny dla naszego rozwoju, inteligencji i zdrowia. Jeden z francuskich badaczy udowodnił, że pomaga on już na etapie nawiązywania znajomości, a amerykańska psychoterapeutka twierdziła, że „aby przeżyć, potrzeba nam czterech uścisków dziennie, by zachować zdrowie – ośmiu, a by się rozwijać – dwunastu”. Nie lekceważmy więc...

O tym, że dorastanie dziecka jest procesem złożonym i często skomplikowanym, nie trzeba przekonywać żadnego z rodziców. Nastolatki bywają w okresie dojrzewania niezbyt grzeczne i uprzejme, buntują się i mają wysokie poczucie własnych racji. Jednak należy zwrócić uwagę czy kontestowanie norm społecznych, złe wyniki w nauce, drażliwość, wybuchowość...

Słoneczna pogoda, weekendy i okres urlopów to trudna do odrzucenia zachęta do przebywania na świeżym powietrzu i opalania. Ze słońca na pewno warto korzystać, ale pod pewnymi warunkami. Nie zaleca się opalania w przypadku niektórych schorzeń, a małe dzieci nie powinny w ogóle przebywać na słońcu. Promieniowanie słoneczne trwa cały...

Jeśli lubimy pływać lub nurkować w morzu, jeziorze czy basenach z chlorowaną wodą powinniśmy zadbać o ochronę oczu. W tym celu należy po prostu zawsze zakładać dobrze przylegające okulary do pływania. Bakterie i pasożyty obecne w wodzie mogą wywołać groźne choroby oczu, np. bakteryjne zapalenie spojówek czy pełzakowe zapalenie rogówki. Są na nie...

Nie maleje fala upałów w Polsce. Przez kolejne dni prognozowane są temperatury powyżej 30 stopni – a to dopiero początek lata. Wysokie wartości na termometrze sprawiają, że wiele osób czuje się zmęczonych, spada ich wydajność i pogarsza się samopoczucie. Jak sobie radzić w takich warunkach? Jak chronić siebie i dzieci? Wielu z nas lubi ładną...

Od kilku tygodni media informują o przypadkach zakażeń małpią ospą w Europie. Odnotowano też pierwszy taki przypadek w Polsce. Po pandemii koronawirusa wszelkie tego typu informacje są niepokojące i zwracają naszą szczególną uwagę. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że na ryzyko ciężkiego przebiegu ospy małpiej narażone są szczególnie noworodki...

Trwają prace nad zmianami w ochronie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Ich celem jest stworzenie ogólnokrajowego, kompleksowego systemu zapewniającego wsparcie pacjentom niepełnoletnim doświadczającym zaburzeń psychicznych oraz ich rodzinom. Na aktualny program wsparcia oddziałów psychiatrycznych dla dzieci na lata 2022-2023 przeznaczono środki...

Z dniem 16 maja 2022 r. zniesiono w Polsce stan epidemii. Decyzję podjęło Ministerstwo Zdrowia. Wiąże się ona poprawą sytuacji w sferze zagrożeń spowodowanych rozprzestrzenianiem się koronawirusa SARS-CoV-2, co wpłynęło na decyzje o stopniowym luzowaniu obostrzeń. Nadal w Polsce obowiązuje w stan zagrożenia epidemicznego. Podobne decyzje podejmują... 

Pojawienie się wirusa SARS-CoV-2 wywołało niespotykane dotąd reakcje niemal na całym świecie. Sposoby podejścia do pandemii zdecydowały o losie wielu rodzin. Nie wszędzie w Europie wprowadzono drastyczne ograniczenia. Przykład Szwecji pokazuje, że było inne wyjście. Dziś coraz częściej słyszy się, że zagrożenie koronawirusem należało potraktować jak...

Pacjenci, u których wystąpiły określone działania niepożądane po podaniu szczepionki, mogą ubiegać się o rekompensatę z Funduszu Kompensacyjnego. Obecnie dotyczy to pacjentów po szczepieniu przeciw COVID-19, ale od przyszłego roku także dotyczyć będzie także pacjentów po szczepieniach obowiązkowych. Jednak nie za każde działanie niepożądane wypłacona...

W najbliższym czasie uczniowie wszystkich klas wracają do szkół. Zapowiedziano koniec zdalnego trybu nauki, przy ogólnej tendencji do luzowania obostrzeń sanitarnych związanych z pandemią.   Jednak problemy uczniów, które pjawiły się w prawie dwuletnim okresie edukacji zdalnej, nie znikną wraz z tymi zmianami. Dzieci i młodzież nie radzą sobie...

Kongres 590 Niedziela 300 x 300 2