Siedzenie po nocach nie dla nastolatków
Większość nastolatków wstaje o godz. 6.00 lub 7.00 rano, by na czas dotrzeć do szkoły. W związku z tym, aby młody człowiek dobrze w nocy odpoczął, powinien chodzić spać nie później niż o 23.00 i być stanie zasnąć przed północą. Tą raczej powszechną wśród…
kwiecień 17, 2023
Siedzenie po nocach nie dla nastolatków