mother and daughter 3281388 1280
dr Paulina Michalska Pamiętam siebie z tamtych lat. Przerażona, nieświadoma, trochę zagubiona myślałam o swoim dojrzewaniu. Niestety, lekcje biologii odbywane wspólnie z chłopcami nie pomagały mi poczuć się lepiej. Która to pamięta, ta chciałby zapomnieć...

coronavirus 4833616 1280
mgr farm. Joanna Blumczyńska dr n. med. Andrzej Blumczyński Zaszczepiono już ponad pół miliona Polaków. Jak na razie preparatem firmy Pfizer/BioNTech. Jest on oparty na zupełnie świeżej technologii mRNA. Spróbujmy opisać na czym polega ta nowość. Była sobie szczepionka Chyba każdy z nas widział serial dla dzieci "Było sobie życie". Któż nie pamięta...

beach 4524911 1280
prof. Jakub Isański Chociaż od dłuższego czasu nie wiemy, jak będą wyglądały możliwości wyjazdów wakacyjnych w nadchodzących miesiącach, warto spojrzeć na doświadczenia ubiegłego roku, aby uświadomić sobie skalę tych ograniczeń. Z danych socjologicznych wynika, że zeszły rok był najtrudniejszy od 15 lat, jeżeli chodzi o wyjazdy poza miejsce stałego...

active 19413 1280
dr Paulina Michalska Jakiś czas temu Internet obiegło zdjęcie gospodyń wiejskich, nieco pulchnych, na moje oko z czasów tuż po II wojnie światowej, zebranych na podwórzu i robiących skłony, z podpisem „Cztery miechy do wakacji”. Nic więcej nie trzeba było dodawać. Każdy wiedział, o co chodzi. Myślę, że nie tylko mnie rozbawił taki widok. Z chęcią...

pexels akil mazumder 1072824
Dominika Wielkiewicz Rozpoczęliśmy kolejny rok w naszym życiu. Z nowymi celami i planami wkroczyliśmy w niego z nadzieją, że ta cała dezorganizacja z jaką mamy do czynienia szybko się skończy i da nam szansę na nowy początek. Okazuje się jednak, że kryzys to dziś nadal nasz chleb powszedni i nie ma nadziei na jego szybkie zakończenie. Co gorsze...

mulltonnen 3979757 1280
prof. Michał A. Michalski Wiele rodzin w wielu miejscach Polski w nowy rok weszło z nowym – i niestety wyższym – rachunkiem za wywóz śmieci. Według portalu Business Insider cytującego analizy Eurostatu, nasz kraj jest niechlubnym liderem, jeśli chodzi o wysokość opłat za gospodarowanie odpadami. Co ciekawe, podczas gdy w Polsce opłaty te w ciągu...

Logo Programu Rodzina 500
Aby otrzymać pieniądze z programu Rodzina 500 plus po 31 maja 2021 r. należy wkrótce ponownie złożyć wniosek.  Od 1 lutego br. można będzie składać wnioski drogą elektroniczną, a od 1 kwietnia tego roku przyjmowane będą wnioski przygotowane tradycyjnie, czyli w wersji papierowej.  Wnioski elektroniczne składa się za pośrednictwem bankowości... 

kids 4937845 1280
Taki tytuł i hasło towarzyszą całemu blokowi wydarzeń oferowanych młodzieży szkolnej podczas ferii przez Fundację LOTTO im. Haliny Konopackiej. Codziennie za pośrednictwem sieci internetowej można uczestniczyć w proponowanych przez organizatorów wydarzeniach. Są one podzielone na bloki tematyczne, by każdy znalazł dla siebie coś odpowiedniego. ...

Koniec Swiata fot K Szwarc
dr Krzysztof Szwarc Trwają ferie zimowe, które mają zupełnie inny charakter niż w ostatnich latach. Nie chodzi tu o łagodniejszy przebieg zimy, do czego zaczynamy się powoli przyzwyczajać, ale o sytuację związaną z pandemią COVID-19. Po raz pierwszy od wielu lat dzieci w całej Polsce mają przerwę w nauce szkolnej w tym samym terminie. Ponadto nie ma...

geocache 398016 1280
dr Krzysztof Szwarc W dzieciństwie wielu z nas, pod wpływem książek czy filmów przygodowych, marzyło o znalezieniu starej mapy z zaznaczonym miejscem ukrycia skarbu. Zapowiadałaby się wówczas przygoda życia, podczas której wraz z innymi członkami rodziny bądź ze znajomymi, udałoby się przebrnąć przez liczne przeszkody i dzięki odpowiednim wskazówkom...

100 new year 5678207 1920
Anna Magdalena Andrzejewska „Czyste kartki” dają nam nadzieję na lepsze życie. Taką czystą kartką jest początek nowego roku – miesiące, tygodnie, dni, które jeszcze nie nadeszły. Chcemy je zapełnić jak najlepiej, jak najładniej. Obiecujemy, że będziemy lepsi, że będziemy zdrowiej żyć, więcej ćwiczyć, pilniej pracować. Szybko jednak okazuje się, że... 

family 3509162 1280
Anna Maria Dubaj    W relacjach z najbliższymi najważniejsze są: komunikacja, bezwarunkowy szacunek, wsparcie, akceptacja, podział obowiązków, organizacja, elastyczność. Każda rodzina to mikroświat ze swoim niepowarzalnym stylem życia. Jest ona organizmem żywym z siecią wzajemnych powiązań i zależności, który zmienia się z czasem swojego...

obraz9383
dr Sabina Zalewska Syndrom pustego gniazda, to reakcja rodziców na opuszczenie przez ich dzieci rodzinnego domu. Małżonkowie muszą sprostać wówczas nowym wyzwaniom: uporać się z sytuacją odłączenia się od dzieci oraz z prawdopodobnym wzrostem wzajemnej bliskości, która pociąga za sobą możliwość pojawienia się nadmiernych wzajemnych oczekiwań. ... 

pexels photo 3874174
Monika Chilewicz Gdy wyobrażamy sobie osobę z książkową pasją, widzimy człowieka leżącego na wygodnej kanapie lub umoszczonego w ulubionym fotelu, zatopionego w lekturze, niedostrzegającego świata poza nią. Być może dlatego też istnieją rodzice, którzy nie zauważają potrzeby, a wręcz unikają zachęcania dzieci do sięgnięcia po książkę. Z tej perspektywy... 

pexels photo 5778905
Dominika Wielkiewicz Choć żyjemy w czasach pandemii i wielu zachodzących zmian w naszym życiu, to jedna rzecz pozostaje niezmienna – zbliżające się święta Bożego Narodzenia. Pomimo tych ograniczeń przedostają się do nas pierwsze dźwięki kolęd i piosenek świątecznych, ulice lśnią tysiącami lampek, a ze sklepowych witryn zerkają na nas gwiazdki, śnieżynki...

DMiT YT
Statystyki podają, że od 13% do 30% mam doświadcza depresji poporodowej, a nawet 85% z nich przeżywa smutek poporodowy, tzw. „baby blues”. W swojej książce Ewa Borkowska, pedagog i terapeutka, pisze: „’Macierzyństwo to najpiękniejsze, co może spotkać kobietę’ – mówili. Potem urodziłam pierwsze dziecko i wpadłam w czarną przepaść depresji poporodowej, a...

logo iworis